檸檬樹 Lemon Tree

耳朵是人體接收外界音量的唯一通道，很多人會自行清理耳朵，
或是在家讓家人幫忙挖耳垢，但這些清理的動作對人體未必是好的，
耳朵的正確保養觀念，許多忙碌的現代人可能忽略了！

民眾林健群說：「小時候我有得過中耳炎，真的超級痛的，
到現在都還記得很清楚，可是我還是不知道那時耳朵為什麼會發炎？」

耳鼻喉科醫師白家聲說，一般人耳朵最常見的問題不外乎耳朵發炎、
異物阻塞及黴菌感染等。
小孩常發生中耳炎，是由於耳咽管較平、較短且尚未發育完全，
因此感冒時，病原容易順著耳咽管逆流而上進入中耳，造成發炎。
中耳炎會影響聽力，造成耳鳴，嚴重時還有可能引起其他併發症，
感染擴大到頭內附近的構造，因此要特別注意。
　　
上班族張嘉文說：「小時候媽媽都會幫我們挖耳朵，總覺得不挖耳朵好像就不乾淨，
後來長大漸漸就沒有在挖了。」到底一般人在家能不能自行挖耳垢呢？

醫師的答案是：NO！
白家聲表示，挖耳朵會把耳朵內的髒東西塞到耳內更深的地方，
而且還會把耳皮弄破造成發炎現象。
如果耳朵內有蟲或異物跑進去，可以滴嬰兒油在耳朵裡，
讓異物膨脹自行流出，或是請醫生把髒東西夾出來。
至於挖耳朵的材質以金屬類為佳，之前要先用酒精消毒過，
或是用100度c的開水煮五分鐘，不然會有細菌感染的可能。

　　
到底耳朵要怎麼保養才是正確的呢？
白家聲說，其實耳垢如果不造成聽說障礙，是可以不用去管它的，
如果耳朵脹痛，可以用毛巾冷敷在耳朵外面，或是遵照醫生的指示吃止痛藥。
平常要遠離噪音，盡量不要聽耳機，這些都可以避免造成耳朵的傷害。
另外，游泳時因為耳膜阻隔的原因，耳朵進水並不會引起中耳炎，
這時可以先將進水的耳朵朝下，輕拉扯耳殼，作單腳跳躍或嘴巴張閉的動作，
讓水流出。

耳朵雖然不需要特別照顧，但我們有可能時常處於太吵雜的環境而不自知，
長時間下來就造成了耳朵的傷害，不隨便挖耳朵、遠離充滿噪音的環境，
這就是保健耳朵聽力的不二法門！